贵州卫视养生堂：黄任讲到吃什么补肾

胃乃后天之本，那么你其实吃饱什么备胃吗?其实冬季不该如何备胃吗?敬再三播送本期的贵州省凤凰卫视养生堂再多黄任的讲到解。

本期节目再三到的嘉宾是华北地区成年人营养与饮品从业者的委员长会委员长黄任，讲到吃饱什么备胃。

该预告片主要字词参考：

吃饱什么备胃

干贝滋阴备胃。

又称江珧柱。开放性平，味苦咸，能备胃滋阴，故胃阴虚者夙常食之。

鲱鱼备肠胃。

又称牵牛鲱、鲱子鱼。开放性平，味苦，既能备肠胃胃，又可备肠胃，衡体质。

蒲公英备胃勇袖。

开放性温，味苦，除有备肠胃健胃关键作用外，更有备胃勇袖之功，对胃虚袖痛者夙鱼肉。

止咳衡胃。

味苦，为中医“上品”之药，除了兼具备肺、健肠胃关键作用外，还能衡胃填精。凡胃虚之人，夙常食之。

子备肠胃衡胃。

开放性平，味苦，兼具备胃养肠胃、衡精五脏、勇体质、除袖痛、喜服能衡寿延年等结构上。常常是中年女开放性胃虚之人，食之夙。

黑芝麻润肠备胃。

黑芝麻开放性平味苦，有备肠胃，润五脏的关键作用，对因肠胃精胭脂不足引起的眩晕、佳人、肥大、袖背酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健关键作用。

核桃备胃衡精。

核桃则有备胃固精、消肿消石、润肠通便、温肺定喘的关键作用，常见于胃虚袖痛、尿路结石等癫痫;这五种食材一起熬粥，更是难得的养胃佳肴。

何首乌备胃养胭脂。

有备肠胃、衡精胭脂的关键作用，历代医家均用之于胃虚之人。凡是胃虚之人衣服早白，或袖背软弱、体质脱臼，或男子小便，女子带下者，食之皆夙。

黑豆养颜衡胃。

黑豆被当时人被誉为胃之谷，味苦开放性平，不仅形状像胃，还有备胃强身、解表利水、蛇毒、润肤的结构上，特别简便胃虚病患。

黑米五脏护胃。

兼具滋阴备胃、健肠胃暖肠胃、备衡肠胃胃、衡气解表、养肠胃五脏等。经常鱼肉黑米，有助环境保护头昏、目眩、开放性疾病、佳人、病痛、袖背酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、胃虚水肿、食欲不振、肠胃胃虚弱等癫痫。

注意：欧洲台发表文章版权归贵州省凤凰卫视，未必代表欧洲台赞同其论述和对其真实开放性负责。如涉及代表作细节、版权和其它情况，再三要求与我们联系，我们将在第一时间删除细节!

本期嘉宾参考

黄任

华北地区成年人营养与饮品从业者的委员长会委员长，外科医生，教授。